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Danz'Anima

Cos’è Danzanima
E' un laboratorio che unisce diversi strumenti utili a dare una maggiore  consapevolezza di sé. Uno spazio dove si riprende contatto con noi stessi, per meglio lasciar fluire e riconoscere le proprie emozioni.
Unisce la world-music e le danze etno/folk/tribali come Saiidy (beduin-music); Rom (balcanica gipsy); Gnawa (Nord-Africa); tamorra (Salento);etc; con esercizi di autopercezione, movimento consapevole, suono, meditazioni guidate.
Perchè Danzanima
Credo che per esprimerci realmente dobbiamo ascoltarci, percepirci nella nostra totalità, infine accettarci...
Un esercizio semplice può essere ascoltarsi mentre si cammina, mentre ci muoviamo...
Che emozione ci dà? Nella maggior parte del tempo facciamo delle cose con automatismo, con frenesia per non dire quando siamo stressati!! Dunque spesso non siamo nel “qui ed ora” con la conseguenza che ci estraniamo dal corpo... Inoltre ci sono parti del nostro corpo che “non abitiamo più” perché traumi di diverso tipo ed origine ci fanno ancora soffrire..

Quali obiettivi dunque?

  • La creatività
  • L’espressività in generale e l’espressività dinamica.
  • La sensibilità corporea (quindi percepirsi nella totalità) che è poi scoperta di sé
  • La spontaneità e l’improvvisazione dell’auto espressività creativa: in realtà si potrebbe copiare il gesto espressivo di un altro e non esprimere realmente mai il proprio.
  • La catarsi: laddove spesso vi sono dei blocchi e delle rigidità.
  • Emissione e condivisione di emozioni poiché vissuta assieme agli altri.
  • Strutturante: l’identità è l’io corporeo e quindi infine diventa coscienza.
  • Relazionale: noi esistiamo in quanto corpo tra corpi dinamici.
  • Il gruppo come risorsa, ossia la scoperta del contesto gioioso e stimolante che può essere il gruppo. Anziché vivere l’altro come minaccia perché giudicante o competitivo.
  • Il superamento del senso di inadeguatezza e disistima che è spesso alla base delle nostre incapacità espressive e creative.
  • Promuovere una migliore comunicativa e l’espressione di sé.

A chi si propone? 
A chi ne sente il bisogno… a chi ricerca una spontaneità persa o mai trovata, ma anche a chi vuole utilizzare lo strumento della danza nel suo percorso di crescita.


Note: Non è assolutamente necessario avere dimestichezza con la danza. Portare un abbigliamento comodo. Corso annuale, é sempre possibile inserirsi

Docente: Giulia Palmas.



ORARI DEL CORSO E INFORMAZIONI
Il corso si svolge:
  • il martedì dalle 18.45 alle 20.00 e dalle 20.30 alle 21.45          
Per informazioni sul corso, contattaci compilando il modulo qui di seguito.
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Lunedì/Venerdì
9.30 - 12.30 / 16.30 - 21.00
Martedì pomeriggio chiuso
Informazioni e Recapiti
Via Cà Bianca, 34/bis
21052 - Busto Arsizio (Va)
Riferimento stadio C. Speroni
Telefono: +39 0331622170
Partita iva: 02746150123

 
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