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Educazione Olistica per lo Sviluppo di una Nuova Coscienza e di un Uomo Nuovo
Lo yoga è la scienza dell’unione. Ci offre benessere e felicità, specialmente quando è vissuto in modo olistico. L’Ananda Yoga, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, insegna a praticare le posizioni yoga per i loro preziosi benefici fisici, ma non solo: ogni posizione diventa uno strumento per il nostro benessere mentale, sviluppando le nostre qualità interiori di pace, gioia, amore. L’Ananda Yoga ci porta a una profonda evoluzione spirituale, verso stati di coscienza sempre piu’ espansi. Le nostre fonti di ispirazione, sono da sempre, Paramhansa Yogananda autore della famosa Autobiografia di uno yogi e il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Yogananda ha svolto un ruolo chiave nel rendere lo yoga e la meditazione ampiamente praticati in Occidente. L’universalità e la praticità dei suoi insegnamenti hanno ispirato milioni di persone. Vieni anche tu a scoprire l’esperienza piu’ profonda dello yoga attraverso la sessione guidata. Sarai guidato con gioia ad esplorare: - Asana e pranayama; - L’uso delle affermazioni per approfondire l’esperienza delle posizioni; - Le dimensioni piu’ spirituali della pratica e della meditazione; - Come vivere lo yoga nel quotidiano, fuori dal tappetino. Divertiti: sii un artista delle posizioni. Fa’ che la tua anima si esprima attraverso i simboli corporei. Rendi lo yoga un atto creativo, che manifesti con grazia il tuo Sé superiori.
Abbigliamento comodo e uno stuoino per coprimaterassino.
E' sempre possibile inserirsi.
Docenti: Antonella Giani e Angelo Dal Lago Ananda yoga Level 1 Teachers - India. Istruttori di Esercizi di ricarica e Restorative yoga. Certificati Yoga Alliance.
ORARI DEL CORSO E INFORMAZIONI
Il corso si svolge:
Il Lunedì dalle 20.00 alle 21.30
Per informazioni sul corso, contattaci compilando il modulo qui di seguito.