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Meditazione

Meditazione
PERCORSO DI MEDITAZIONE
 
Semi di consapevolezza è un percorso che si è voluto nel tempo fino a diventare quello che è oggi: un'occasione per entrare in contatto con se stessi attraverso un invito alla meditazione e alla respirazione.
 


Un percorso che mescola esercizi fisici, giochi, dinamiche corporee, dinamiche mentali, e visualizzazioni avendo due obiettivi fondamentali:
  1. sviluppare rilassamento al termine di ogni incontro
  2. accrescere il benessere personale in modo leggero e divertente
Durante l'anno avrai la possibilità di riflettere anche sulle dinamiche limitanti che ciascuno di noi è manifesta nella propria vita e, se possibile, potrai scoprire come mettere in pratica gli strumenti appresi durante il corso per migliorare la tua quotidianità.
 
L'esperineza fino a oggi maturata ci permette di affermare che questo percorso è adatto a chiunque, sia a coloro che si avvicinano per la prima volta alle pratiche meditative, sia a chi fin dal principio segue questa attività.
Nel giro di pochi incontri si crea un'alcihimia che permette la condivisione libera e facilità il percorso di crescita personale di ciascun partecipante.
 
Siete invitati a provare l'esperienza senza alcun impegno, infatti il primo incontro è sempre gratuito.
 
Conduce: Matteo Manzini

ORARI DEL CORSO E INFORMAZIONI
Il corso si svolge:
  • Mercoledì dalle 19.00 alle 20.00
Per informazioni sul corso, contattaci compilando il modulo qui di seguito.
Richiesta informazioni
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Orari segreteria:
dal Lunedì al Venerdì
dalle 9.15 alle 12.15 e dalle 17.00 alle 20.00
 
Informazioni e Recapiti
Via Cà Bianca, 34/bis
21052 - Busto Arsizio (Va)
Riferimento stadio C. Speroni
Telefono: +39 0331622170
Partita iva: 02746150123

 
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