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Respiro e suono

Respiro e suono

Un incontro unico per vivere l'energia del respiro e quella del suono.
Due approcci al benessere e alla crescita personale si mescolano per generare un'occasione di trasformazione ed evoluzione.

Immagina...
Ti sdrai, rilassi il corpo e la mente portando l'attenzione verso il respiro.
Mantieni la concentrazione sul respiro, mentre intorno a te vibrano campane tibetane, gong, xilofoni, cimbali, ...
La mente si acquieta e il corpo scioglie tensioni e blocchi.

Due professionisti pronti per accompagnarti con sensibilità e cura lungo questa esperienaza.

Pertecipa per:
- Rilassare il corpo
- Sciogliere tensioni e rigidità
- Acquietare la mente
- Scoprire le potenzialità del respiro
- ... e molto altro ancora...

L'incontro è pratico e semplice, accessibile a tutti.
Ti aspettiamo!

INFORMAZIONI PRATICHE

Per partecipare è necessario portare un materassino/stuoia, una coperta e un cuscino. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Gli incontri avranno inizio alle ore 20.45

Date:
Mercoledì 16 Novembre
Mercoledì 14 Dicembre
Mercoledì 18 Gennaio
Mercoledì 15 Febbraio
Mercoledì 15 Marzo
Mercoledì 19 Aprile
Mercoledì 17 Maggio
Mercoledì 14 Giugno

Per iscrivervi consigliamo di compilare il modulo che trovate qui sotto. Grazie.

Conducono: Matteo Manzini e Rosalba Di Landro

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I nostri corsi

 

 Lunedì

8.30 - 10.00  Yoga Integrale
10.30 - 11.30   Ginnastica Posturale
13.00 - 14.00 Pilates
20.00 - 21.30  Tai Chi Quan
21.00 - 23.00  Reiki (1 volta al mese)  

 Martedì

18.30 - 20.00   Zilgrei
19.00 - 20.30   Hatha Yoga
21.0.. - 22.30   Corso di ballo

 

 Mercoledì

09.30 - 11.00   Hatha Yoga
19.00 - 20.00   Yoga della Risata
19.30 - 20.30   Incontri di Meditazione
20.45 - 22.00  Respiro e suono (1 volta a lmese)
21.00 - 22.00   Bagno sonoro (1 volta al mese)

 Giovedì

10.30 - 12.00   Qi Gong
16.00 - 17.00  Ginnastica
19.00 - 20.30  Tai Chi Chuan
20.50 - 21.50 Pilates
 
   
   
  PER INFORMAZIONI: info@ilcentroolistico.com

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