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Relax Training

Attualmente, noi viviamo in un'epoca caratterizzata da ansie, paure e tensioni che fanno ormai parte della nostra vita quotidiana. Sembra quindi difficile concedere qualche pausa di rilassamento al nostro corpo e di conseguenza alla nostra mente.
Eppure il Relax Training è stato studiato apposta per questo, e consente di raggiungere un buon rilassamento psico-fisico ed è un po' come un'oasi nella quale potersi rifugiare quando si ha bisogno di "staccare", di riprendere contatto con se stessi, di liberarsi dallo stress.
Consiste in una tecnica di rilassamento soft, nella quale si viene guidati dal conduttore, attraverso un percorso immaginativo ricco di sensazioni piacevoli e rilassanti che contengono messaggi a livello simbolico.

Note: Corso annuale, é sempre possibile inserirsi

Conduttore: Adelio Fantinelli

ORARI DEL CORSO E INFORMAZIONI
Il corso si svolge:
  • il lunedì dalle 18.45 alle 19.45          
Per informazioni sul corso, contattaci compilando il modulo qui di seguito.
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