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Yoga Bimbi

Oggigiorno i bambini trascorrono buona parte della loro giornata a scuola, spesso seduti e costretti all’inattività per parecchie ore consecutive. Nelle classi numerose e multiculturali delle scuole italiane, è difficile per i bambini imparare a relazionarsi con tutti senza conflitti nel poco tempo che viene dedicato al gioco libero o organizzato. Ne consegue che sempre più bambini sentono il profondo bisogno di un luogo privo di giudizio dove potersi esprimere attraverso il corpo, la parola e il pensiero, dove dare libero sfogo alla creatività imparando il rispetto per sé stessi e per gli altri. Il percorso Yoga Bimbi è pensato per i bambini dai 6 ai 10 anni e può diventare un’occasione per ritrovare l’armonia tra benessere, relax e divertimento.
Dal punto di vista fisico, lo Yoga aiuta a migliorare l’elasticità e la flessibilità, la forza, la coordinazione, l’equilibrio e la consapevolezza di sé e del proprio schema motorio. I giochi preparatori supportano lo sviluppo della capacità di leggere la realtà attraverso tutti i cinque sensi e il corpo. Guidati da un adulto, i piccoli praticanti pongono attenzione al loro respiro; in questo modo non perdono la capacità di respirare profondamente, fondamentale per il benessere psicofisico. Le meditazioni e le visualizzazioni a termine della lezione consentono di avvicinare i bambini a temi etici e morali, favorendo il confronto, la crescita spirituale e lo sviluppo di una coscienza critica. 

Note: Abbigliamento comodo e telo per coprimaterassino. Corso annuale, é sempre possibile inserirsi.

Docente: Alice Angelinelli


ORARI DEL CORSO E INFORMAZIONI
Il corso si svolge:
  • il Lunedì dalle 17.00 alle 17.50         
Per informazioni sul corso, contattaci compilando il modulo qui di seguito.
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Orari segreteria:
dal Lunedì al Venerdì
dalle 10.00 alle 12.00 e dalle 16.00 alle 19.00
 
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