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Yoga e Ricarica energetica in pausa pranzo

Yoga e Ricarica energetica in pausa pranzo
In questo corso, sperimenterai sequenze brevi dal sistema Ananda Yoga, con i nostri istruttori certificati Antonella e Angelo, che uniscono “tecniche” appartenenti alla scienza e spiritualità antica e moderna per il benessere completo dell’individuo.
Avrai l’opportunità di riscoprire come la qualità della postura, della respirazione e dell’interiorizzazione influenzano la tua vita personale e la relazione con gli altri.
L’insieme di pratiche guidate durante la pausa pranzo della durata di 30 minuti, hanno effetti positivi – anche ai fini dell’efficienza lavorativa – per il benessere psicofisico mantenendo il corpo sano – peso forma, mente calma – concentrata e creativa.

Docenti: Antonella Giani e Angelo Dal Lago
Ananda yoga Level 1 Teachers - India. Istruttori di Esercizi di ricarica e Restorative yoga. Certificati Yoga Alliance.

ORARI DEL CORSO E INFORMAZIONI
Il corso si svolge:
  • il Mercoledì dalle13.15 alle 13.45
Per informazioni sul corso, contattaci compilando il modulo qui di seguito.
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Orari segreteria:
dal Lunedì al Venerdì
dalle 9.15 alle 12.15 e dalle 17.00 alle 20.00
 
Informazioni e Recapiti
Via Cà Bianca, 34/bis
21052 - Busto Arsizio (Va)
Riferimento stadio C. Speroni
Telefono: +39 0331622170
Partita iva: 02746150123

 
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