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IL RESPIRO ENERGIA PER LA VITA

IL RESPIRO ENERGIA PER LA VITA
WORKSHOP

8/9 Ott.
Vedi orari
"L'aria è il primo nutrimento", così diceva Ippocrate, padre della medicina moderna, 2400 anni fa.
Oggi sappiamo quanto sia importante nutrirsi bene per rimanere in salute e tenere alta la vitalità.
Quindi solo respirando bene, possiamo vivere bene.
Il fatto è che la maggior parte di noi non è in grado di respirare efficacemente in molte situazioni che la vita di tutti i giorni ci presenta.
In altre parole, respirando male perdiamo la capacità di rispondere adeguatamente agli stimoli del presente. 
Risultato? Accumuliamo stress, ansia, tensioni fisiche mentali ed emotive, stati infiammatori e molto altro.

Questo Workshop nasce proprio con l'obiettivo di fornire utili consigli e strumenti per liberare il respiro dalle dinamiche limitanti e per far sì che sia sempre coerente con il momento presente.
Le numerose esperienze pratiche che vivremo, ci aiuteranno a liberare il corpo e la mente dalle tensioni e dai pesi accumulati nel passato.
Subito dopo avremo l'occasione di sperimentare i nuovi modelli appresi per sentire il benessere che possono offrirci.

Un'esperienza nuova che in modo naturale e anche divertente ci porterà ad acquisire nuova consapevolezza e nuove capacità per vivere una vita sempre migliore, grazie all'energia del respiro.

INFORMAZIONI PRATICHE
Orari
Sabato 8: dalle 13.00 alle 20.00
Domenica 9: dalle 9.30 alle 18.00

Materiali
E' necessario portare un materassino/stuoia, una coperta e un cuscino.
Si consiglia un abbigliamento comodo.

Iscrizioni
Per procedere con l'iscrizione è necessario compilare il modulo che trovate qui sotto.

Sconto
Sconti per chi si iscrive al Corso di Breath Coaching - Rebirthing 2022/2023

Conduce: Matteo Manzini
Richiesta informazioni
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I nostri corsi

 

 Lunedì

8.30 - 10.00  Yoga Integrale
10.30 - 11.30   Ginnastica Posturale
13.00 - 14.00 Pilates
20.00 - 21.30  Tai Chi Quan
21.00 - 23.00  Reiki (1 volta al mese)  

 Martedì

18.30 - 20.00   Zilgrei
19.00 - 20.30   Hatha Yoga
21.0.. - 22.30   Corso di ballo

 

 Mercoledì

09.30 - 11.00   Hatha Yoga
19.00 - 20.00   Yoga della Risata
19.30 - 20.30   Incontri di Meditazione
20.45 - 22.00  Respiro e suono (1 volta a lmese)
21.00 - 22.00   Bagno sonoro (1 volta al mese)

 Giovedì

10.30 - 12.00   Qi Gong
16.00 - 17.00  Ginnastica
19.00 - 20.30  Tai Chi Chuan
20.50 - 21.50 Pilates
 
   
   
  PER INFORMAZIONI: info@ilcentroolistico.com

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